原标题：砚山：8天康养盛宴启幕！冬至解锁“医养游”融合疗愈之旅

　　日前，2025年“中医康养 宜居砚山”冬至养生活动在文山壮族苗族自治州砚山康养中心正式拉开帷幕。本次活动将持续至12月28日，为期8天。活动紧扣“中医药+康养+旅居”融合发展主线，精心策划了健康调理、文化体验、生态观光等一系列丰富内容，致力于打造一场全方位的康养盛宴。活动旨在弘扬中医药文化，让“中医生活化、生活中医化”的理念深入人心，为广大群众和游客提供高品质的健康服务与生活体验。

　　 上午10时，开幕式在砚山康养中心主舞台举行。活动现场宣读了医疗卫生人才招募令，成功举办西双版纳傣族自治州傣医医院“玉罕专家工作站”揭牌仪式及医疗卫生高层次人才、银龄医师签约仪式，进一步强化了砚山康养产业的人才支撑。随后进行的文艺演出紧扣中医药文化主题，通过太极扇、歌伴舞《美丽砚山欢迎你》、柔力球《中国龙》、太极拳《太极十六式》等形式多样的节目，营造了浓厚的文化氛围。

　　最具人气的养生集市与特色体验区，成为解锁“药食同源”智慧的核心场景。养生汤、养生饼干、体质养生茶、药膳糕点等特色美食琳琅满目，游客边逛边尝，沉浸式感受本草美味；中医义诊、经络推拿、药枕制作等互动项目前排起长队，让大家近距离触摸中医养生的魅力。备受追捧的养生长街宴更是场场爆满，300桌限量席位需提前预约，每日一款中医师量身定制的五脏主题火锅轮番登场——从冬至专属的益气补肺十全大补汤，到温阳养心、清肝美容、补肾升阳、健脾祛湿的特色锅底，每一口都是节气养生的智慧。

　　据了解，本次活动有“医”“养”“游”三大系列，活动紧扣“中医生活化、生活中医化”理念，整合了中医诊疗、节气养生、民族文化、生态旅居等多元资源，形成“看中医—吃药膳—学功法—赏风光”的完整体验链。活动的举办，将进一步打响砚山“医康养旅居”特色品牌，推动全县文旅康养产业再上新台阶，为建设高质量发展新砚山增添新动能。

　　活动期间，诚邀广大群众与游客相约砚山，在药香氤氲中调理身心，在喀斯特画卷中放松心灵，共赴这场冬日限定的康养盛宴，感受“每一次呼吸都是养生、每一段旅程都是疗愈”的宜居之美。（王艳霞 李文雄 王序云）